Créé un compte membre et profitez de :
15 points de bienvenue
soit 1,50 € valable sur toute la boutique
En latin, le millepertuis se trouve sous la dénomination Hypericum perforatum. « Perforatum » signifie perforation. Ce nom lui a été donné à cause de ses feuilles qui semblent perforées. Quant au terme « millepertuis », il signifie 1000 trous.
Le millepertuis est une plante herbacée vivace de la Famille des hypericacées. Il a une croissance plutôt rapide et peut atteindre 1 mètre de hauteur. Elle pousse généralement dans les clairières, les talus ou encore dans les prés, en bordure de chemin et en forêts jusqu’à 1500 m d’altitude.
Les tiges sont dressées, ramifiées et ligneuses. Elles sont constituées de deux côtes longitudinales qui le distingue des autres variétés.
Les feuilles, ovales, sont composées de glandes translucides qui laissent transparaitre la lumière. Elles ne sont donc en réalité pas perforées. Elles mesurent en moyenne 3,5cm de long. Ses bordures présentent des petits points noirs. Lorsque l’on froisse ces feuilles, une odeur d’encens s’en dégage.
Les fleurs sont groupées en panicules et composées de 5 pétales jaunes. Elles possèdent en leur centre de nombreuses étamines jaune orangé. Elles mesurent en moyenne 2 cm. Le millepertuis fleurit vers la fête de la Saint-Jean qui a lieu le 24 juin d’où les nombreuses croyances qui en découlent. Sa récolte se fait donc en été.
Le fruit du millepertuis est une baie orangée qui est composée de 3 valves. Il est purement décoratif.
Le millepertuis est une plante connue depuis plus de 2000 ans. Elle a été citée par Dioscoride, Pline et Hippocrate. Mais, à l’époque, il était surtout destiné à un usage externe. Ce n’est que plus récemment que cette plante est utilisée en interne, ce qui a considérablement augmenté ses indications thérapeutiques.
Originaire de l’hémisphère Nord (Europe, Asie, Afrique et Amérique du Nord), le millepertuis est une plante vigoureuse qui aime les sols bien drainé et riche.
Il en existe environ 400 variétés dans le monde.
Les légendes autour du millepertuis sont nombreuses. Ceci lui a valu un bon nombre de surnoms.
Les plus populaires sont les suivants : herbe à mille trous, herbe de la Saint-Jean, barbe de la Saint-Jean, millepertuis perforé, millepertuis officinal, herbe percée, herbe aux piqûres, chasse-diable, herbe aux fées, herbe aux mille vertus, herbe à la brûlure, herbe solaire, herbe du charpentier, la Grace de Dieu, trascalan, trucheron jaune ou encore jaulnette.
Selon certaines légendes, le millepertuis avait le pouvoir de chasser les sorcières, d’éloigner les mauvais esprits et les fantômes. Il était courant de le voir suspendu en bouquet dans les maisons. C’est une plante qui était utilisée en magie blanche.
Dans la culture chrétienne, le millepertuis a une symbolique très forte.
Autrefois, on croyait que le colorant rouge qui se dégageait de la fleur et de la tige représentait le sang de la décapitation du Saint Jean-Baptiste, sur l’ordre du roi Hérode. D’ailleurs, le millepertuis serait né de son sang.
La fête de la Saint Jean a lieu vers le 24 juin, au moment de la floraison du millepertuis. On pensait alors que les propriétés mystiques de cette plante étaient amplifiées ce jour-là. C’est pourquoi on s’empressait de la récolter à cette date.
Une légende raconte qu’en déposant des feuilles de millepertuis sous l’oreiller la veille de la Saint-Jean, cela préservait le dormeur de la mort durant toute l’année à venir.
Aussi, il paraitrait que marcher sur du millepertuis nous garantissait la visite de fées durant le sommeil. Tandis que d’autres pensent que cette action nous transportait dans les cieux sur un cheval fantastique jusqu’au matin.
Dans la mythologie, le millepertuis, qui représente le feu, est lié au Dieu soleil Baldur. Il se sacrifierait chaque solstice d’été à la Terre.
Le peuple Celte utilisait cette plante pour leurs rites solaires.
Une croyance prétend que les trous présents sur les feuilles proviennent de l’œuvre du diable. Jaloux du pouvoir de guérison du millepertuis, il l’aurait transpercé de milliers de trous.
Longtemps réputée comme plante miracle, la science a aujourd’hui prouvé qu’elle est bien plus que cela. Les nombreux principes actifs contenus dans le millepertuis en sont la preuve :
Le millepertuis est doté des propriétés médicinales suivantes :
Longtemps utilisé comme remède à la mélancolie, il est évident après la découverte de ses nombreuses propriétés que son usage ne se limite pas à cet état.
En effet, le millepertuis peut tout à fait être indiqué pour :
En phytothérapie, ce sont principalement les inflorescences du millepertuis qui sont utilisées. On peut toutefois aussi avoir recours aux jeunes feuilles.
On trouve le millepertuis sous différentes formes galéniques :
Il est conseillé de consommer le millepertuis pendant les repas.
En tant qu’antidépresseur (et contre la dépression saisonnière) : prendre 300 mg d’extrait de millepertuis à 0,3% d’hypéricine 3 fois par jour pendant le repas. Les premiers effets seront ressentis après 2 à 4 semaines.
En tant qu’anti-inflammatoire et réparateur : prendre jusqu’à 250 mg d’extrait de millepertuis à 0,3% d’hypéricine 3 fois par jour.
Contre les troubles du sommeil : prendre 3 à 6 ml de teinture mère, 3 fois par jour ou 1 cuillère à café de plante sèche (ou 2 de plante fraiche) en infusion dans 15 cl d’eu, 3 fois par jour.
En massage, l’huile de millepertuis soulage les douleurs musculaires. Elle peut être utilisée aussi pour soigner les fesses rouges des bébés et les irritations de la bouche
L’huile essentielle de millepertuis, appliquée en cataplasme, soigne les cicatrices (mélanger 30 gouttes d’HE dans 10 ml d’huile végétale d’amande douce). Ce mélange soulage également les brûlures superficielles.
En cosmétique, le millepertuis est apaisant, régénérateur et hydratant. Il soigne les peaux sensibles, abimées et grasses.
L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) ainsi que la Coopération Scientifique Européenne en Phytothérapie (ESCOP) reconnaissent que le millepertuis agit efficacement contre les dépressions légères à modérées.
L’OMS reconnait également l’usage traditionnel de cette plante pour soigner les coupures et autres affections cutanées.
La commission E du Ministère de la Santé Allemand ajoute également comme indication du millepertuis les troubles psychosomatiques ainsi que les troubles digestifs.
En France, le millepertuis est interdit à la vente en l’état du fait de ses nombreuses interactions médicamenteuses. Il bénéficie toutefois d’une Autorisation de Mise sur le Marché. Il est donc légalement en vente en tant que complément alimentaire ou arôme.
L’utilisation du millepertuis demande une grande vigilance car il entre en interaction avec de nombreux médicaments. Le millepertuis peut, en effet, diminuer voire annuler l’efficacité de certains médicaments.
Ainsi, l’usage du millepertuis est fortement contre-indiqué en simultané avec les contraceptifs oraux, les traitements pour le cœur, les antidépresseurs, les traitements antirétroviraux (VIH et sida), les antiviraux, les antimigraineux, les anticoagulants oraux, les antiépileptiques et même certains médicaments contre le rhume.
La prise de millepertuis est aussi contre-indiquée pendant la grossesse et l’allaitement.
Il est important de ne pas s’exposer au soleil après avoir pris ou appliqué du millepertuis sur la peau car cette plante est photosensibilisante. De plus, le millepertuis, pris de manière excessive, peut provoquer des allergies.
Enfin, de rares effets secondaires peuvent être constatés : constipation, troubles digestifs, sècheresse de la bouche, maux de tête ou étourdissements.
La phytothérapie La santé par les plantes de Sue Hawkey, éditions Minerva 1998
200 plantes qui guérissent, Carole Minker, édition Larousse, 2015
Guide des vitamines et des minéraux pour une bonne santé, Sélection du Reader’s Digest
1001 remèdes maison, Des solutions simples pour une bonne santé au quotidien, Sélection du Reader’s Digest
Phytothérapie – L’aide par les plantes, oligo-éléments, substances minérales et autre thérapies, Walter Fürer, édition Sanamin
https://www.vidal.fr/parapharmacie/phytotherapie-plantes/millepertuis-hypericum-perforatum.html
Le millepertuis : De la plante au médicament. Usages traditionnels et interactions médicamenteuses. Thèse pour le diplôme d’Etat de Docteur en pharmacie de Diane François
Les conseils fournis dans cet article n’excluent pas un diagnostic ou un avis médical. L’utilisation des plantes n’est pas anodine pour votre santé. Si vous êtes enceinte, allaitante ou malade, veuillez consultez votre pharmacien ou votre médecin. Lisez attentivement les recommandations et les précautions. Les éditeurs et les auteurs ne peuvent êtres responsables d’une mauvaise utilisation des plantes.
Anti-oxydant naturel, pour aider à faire face aux situations extrêmes de stress
Créé un compte membre et profitez de :
soit 1,50 € valable sur toute la boutique